2006年08月23日 00:00 |[あとで読む]
最近の不規則な生活のせいで，腹回りがヤバくなってきました．
スーツのウエストもややキツくなってきている今日この頃，
このままでは萎えた30代になってしまうということで，
ピラティスを始めることにしました．
要するにカンタンに引き締めようという甘い魂胆なんですが
やってると意外に苦しく，負荷が掛かっていることを実感できます．
平日は腹回りだけですが，休日は身体全体を動かすような
プログラムを実施することで，冬本番の雪山に備えたいです．
と言いつつ今日も飲んでしまった…ラーメンまで．
スーツのウエストもややキツくなってきている今日この頃，
このままでは萎えた30代になってしまうということで，
ピラティスを始めることにしました．
要するにカンタンに引き締めようという甘い魂胆なんですが
やってると意外に苦しく，負荷が掛かっていることを実感できます．
平日は腹回りだけですが，休日は身体全体を動かすような
プログラムを実施することで，冬本番の雪山に備えたいです．
と言いつつ今日も飲んでしまった…ラーメンまで．
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